【2025年最新】パーソナルジムTOKIELの月額料金を徹底解説！料金以上の価値がある理由とは？

「パーソナルジムに通って本気で体を変えたいけど、TOKIELの月額料金って実際どうなんだろう？」


「料金プランがいくつかあるみたいだけど、自分に合うのはどれ？」




そんな疑問をお持ちではありませんか？


この記事では、数々のジムを見てきたプロのコンテンツライターが、パーソナルジム「TOKIEL（トキエル）」の料金体系を徹底的に分析します。




単なる料金の紹介だけでなく、業界の相場との比較や、料金に含まれるサービス内容、さらには専門的な視点から見たTOKIELの価値まで、どこよりも詳しく解説します。


この記事を読めば、TOKIELの料金に対するあなたの疑問はすべて解消され、納得してジム選びができるようになるでしょう。

 

 

まずは結論！TOKIELの料金プラン一覧

TOKIELには、ライフスタイルや目標に合わせて選べる、主に3つの料金体系が用意されています。


まずは、各プランの料金と特徴を一覧で見ていきましょう。

※料金はすべて税込表記です。また、店舗やキャンペーンによって割引が適用される場合がありますので、最新情報は公式サイトをご確認ください。

 

 

月額で通える「通い放題プラン」

自分のペースで好きなだけ通いたい方におすすめのプランです。


トレーニングを習慣化したい方に最適と言えるでしょう。

 

 

• フリータイム（全日）：月額 52,800円（30分/回）

 

• デイタイム（平日9:00-18:00）：月額 41,800円（30分/回）

 

 

 

計画的に通える「回数券プラン」

週に1〜2回など、決まった回数で通いたい方向けのプランです。


回数が多いほど、1回あたりの料金がお得になります。

 

 

• 4回券（有効期限1ヶ月）：28,160円（1回あたり 7,040円）

 

• 8回券（有効期限2ヶ月）：55,440円（1回あたり 6,930円）

 

• 12回券（有効期限3ヶ月）：81,840円（1回あたり 6,820円）

 

• 16回券（有効期限4ヶ月）：107,360円（1回あたり 6,710円）

 

• 20回券（有効期限5ヶ月）：132,000円（1回あたり 6,600円）

 

※トレーニング時間は1回40分です。

 

 

結果にこだわる「短期集中プラン」

「2ヶ月で絶対に痩せたい！」など、明確な目標期間がある方に最適なプランです。


入会金と食事サポートが含まれており、まさに至れり尽くせりの内容です。

 

 

• Supremacy（至高）プラン：220,000円

 

• 内容：トレーニング16回（50分/回）、入会金、LINE食事サポート

 

 

 

その他：入会金とオプション

 

 

• 入会金：22,000円
  
  
  ※短期集中プランには含まれます。また、体験当日の入会やキャンペーンで無料になることもあります。
  

 

• LINE食事サポート（MEAL SALON）：月額 11,000円
  
  
  ※通い放題や回数券プランの方向けのオプションです。
  

 

 

 

TOKIELの料金は高い？安い？パーソナルジムの月額料金相場と比較

TOKIELの料金プランを見て、「やっぱりパーソナルジムは高いな」と感じた方もいるかもしれません。


しかし、その価値は業界相場と比較することで、より明確になります。

 

 

全国的なパーソナルジムの料金相場

一般的に、パーソナルジムの料金は「2ヶ月・全16回」のコースで比較されます。


全国のパーソナルジムを調査すると、料金相場は以下のようになっています。

 

 

• 大手有名ジム（例：ライザップなど）：約35万円～50万円

 

• 中堅・一般的なジム：約20万円～30万円

 

• 格安ジム：15万円以下

 

この相場には、入会金（3万円～5万円）や食事指導料が含まれていることがほとんどです。


格安ジムは料金が魅力的ですが、食事指導がオプションだったり、トレーナーのサポート体制が最低限だったりするケースも見られます。

 

 

相場と比較してわかるTOKIELのコストパフォーマンス

では、TOKIELの料金を相場と比べてみましょう。




TOKIELの「短期集中プラン」は、食事指導も込みで220,000円です。


これは、一般的なパーソナルジムの相場（約20万円～30万円）の範囲内であり、サービス内容を考慮すると非常にコストパフォーマンスが高いと言えます。




特に「通い放題プラン」は特筆すべきです。


もし月に8回（週2回ペース）通うと仮定すると、フリータイムプラン（52,800円）の場合、1回あたりの料金は約6,600円。


これは回数券プランの最安値と同等で、通えば通うほどお得になります。


一般的なジムが1回あたり15,000円前後であることを考えると、破格の料金設定です。

 

 

料金だけじゃない！TOKIELが選ばれる5つの理由

TOKIELが多くの人に選ばれる理由は、単に料金がリーズナブルだからだけではありません。


その料金には、価格以上の専門的なサービスと価値が含まれています。

 

 

理由1：完全オーダーメイドのトレーニングプログラム

TOKIELでは、理学療法士が監修した独自のメソッドに基づき、一人ひとりの骨格、体力、目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを作成します。


ただ闇雲に重いものを持ち上げるのではなく、科学的根拠に基づいて、あなたにとって最も効果的なトレーニングを提供してくれるのです。

 

<専門用語解説> 漸進性過負荷の原則（ぜんしんせいかふかのげんそく）

これは筋力トレーニングにおける最も重要な基本原則の一つです。


簡単に言うと、「筋肉を成長させるためには、少しずつ負荷を強くしていく必要がある」ということです。


例えば、ずっと10kgのダンベルでトレーニングしていても、体はその重さに慣れてしまい、成長は止まってしまいます。


TOKIELのトレーナーは、この原則に基づき、あなたの成長に合わせて「重量を少し増やす」「回数を増やす」「休憩時間を短くする」といった適切な負荷調整を行ってくれるため、停滞することなく着実に成長できるのです。


これは、一人でトレーニングしていると見極めが難しい、プロのトレーナーがいるからこそできることです。

 

 

理由2：科学的根拠に基づく徹底した食事指導

ボディメイクの成功は、運動が3割、食事が7割と言われるほど、食事管理は重要です。


TOKIELの食事指導は、厳しい糖質制限を強いるものではありません。


LINEを使って毎日の食事を報告し、専門知識を持ったトレーナーから的確なアドバイスをもらうスタイルです。

 

<専門用語解説> PFCバランス

PFCバランスとは、三大栄養素である「P = Protein（タンパク質）」「F = Fat（脂質）」「C = Carbohydrate（炭水化物）」の摂取バランスのことです。


家づくりに例えるなら、タンパク質は体の柱や壁になる「建材」、脂質はホルモンなどを作る「内装材」、炭水化物は体を動かす「電気」のようなものです。




TOKIELでは、あなたの目標（ダイエット、筋力アップなど）に合わせて、このPFCバランスを最適化する指導をしてくれます。


これにより、「何を」「どれだけ」「いつ」食べれば良いかが明確になり、一生使える正しい食の知識が身につきます。

 

 

理由3：経験豊富な一流トレーナー陣

パーソナルジムの価値は、トレーナーの質で決まると言っても過言ではありません。


TOKIELには、理学療法士の資格を持つ者や、豊富な指導経験を持つプロフェッショナルなトレーナーのみが在籍しています。


体の構造を熟知しているため、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や機能改善といった、より根本的な課題にもアプローチが可能です。

 

 

理由4：モチベーションを維持させる独自の仕組み

一人では続かないトレーニングも、TOKIELなら続けられます。


その理由は、トレーナーが二人三脚で徹底的にサポートしてくれるからです。




トレーニングが辛い時も、的確な励ましと科学的なアプローチで乗り越えさせてくれます。


定期的なカウンセリングで進捗を確認し、目標を再設定することで、常に高いモチベーションを保ったままトレーニングに臨むことができます。

 

 

理由5：手ぶらでOK！充実したアメニティと設備

TOKIELは、ウェア上下、タオル、シューズ、トレーニング後のプロテイン、さらにはドリンクまで、すべて無料で提供されます。


仕事帰りや買い物のついでにも、重い荷物を持つことなく、気軽に立ち寄ることができます。


月額料金にこれらのレンタル代やプロテイン代がすべて含まれていると考えると、そのコストパフォーマンスの高さがより一層わかります。

 

 

注意点！TOKIELに入会する前に知っておくべきこと

多くのメリットがあるTOKIELですが、入会前に確認しておくべき点もいくつかあります。

 

返金保証の条件

パーソナルジムによっては返金保証制度を設けている場合があります。


TOKIELの返金保証に関する規定は、無料カウンセリングの際に詳細を確認することをおすすめします。


どのような条件で適用されるのかを事前に把握しておくと安心です。

 

予約の取りやすさとキャンセルポリシー

TOKIELは人気のパーソナルジムのため、特に平日の夜や週末は予約が集中する可能性があります。


通い放題プランを検討している方は、自分の通いたい時間帯に予約が取れそうか、カウンセリング時に確認しておくと良いでしょう。


また、急な予定変更に備え、予約のキャンセルや変更に関するルールもしっかりと確認しておきましょう。

 

 

TOKIELはこんな人におすすめ！

これまでの情報を総合すると、TOKIELは特に以下のような方に強くおすすめできます。

 

 

本気で体を変えたい初心者

何から始めていいかわからない初心者こそ、専門知識が豊富なTOKIELは最適です。


正しいフォームと食事の知識をゼロから丁寧に教えてもらえます。

 

 

過去にダイエットで失敗した経験がある人

自己流のダイエットや厳しい食事制限でリバウンドしてしまった経験はありませんか？


TOKIELなら、科学的根拠に基づいた持続可能な方法で、リバウンドしにくい体作りを目指せます。

 

 

コストパフォーマンスを重視する人

相場と比較してもリーズナブルな料金設定でありながら、サービス内容は非常に充実しています。


特に、たくさん通いたい方にとって「通い放題プラン」は最高の選択肢となるでしょう。

 

 

まとめ：TOKIELへの投資は、未来の自分への最高のプレゼント

パーソナルジム「TOKIEL」の月額料金は、単なるサービスの対価ではありません。


それは、科学的根拠に基づいたトレーニング、一生モノの食事知識、そして何より「理想の自分に変われる」という成功体験を手に入れるための「自己投資」です。




業界相場から見てもコストパフォーマンスは非常に高く、そのサービス内容は価格以上の価値があると言い切れます。


もし、あなたが本気で自分を変えたいと願うなら、TOKIELはその最も確実で、最も近道な選択肢となるはずです。




まずは一度、無料カウンセリングに訪れて、その雰囲気とトレーナーの質を自分の目で確かめてみてはいかがでしょうか。


その一歩が、あなたの未来を大きく変えるきっかけになるかもしれません。

 

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